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wedding 日記 

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行ってきました!マタニティヨガ

会社から30分歩いて、病院へ
お天気が良かったので気持ち良かったです♪

普通のヨガの経験がないので比べにくいのですが、マタニティヨガは、何もかもゆっくり!しかも、妊婦さんばかり25人もいるので、不思議な雰囲気でした。
びっくりしたのは、妊婦もスクワットや腹筋オッケーということ!
運動は基本的に嫌いですが、頑張って続けたいと思います!
ということで、時間があるときは、家でもやってみます。
by maki_2004_happy | 2005-03-14 16:56 | 妊娠日記
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